Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×

patata dolce

Driven è una pianta erbacea tropicale che è ampiamente coltivata nelle regioni tropicali e subtropicali di Africa, Asia e Sud America per i suoi tuberi commestibili. Driven è una pianta molto nutriente, ricca di vitamine complesse, minerali e carboidrati. I suoi tuberi sono particolarmente ricchi di vitamina C, potassio e manganese e sono anche un'importante fonte di fibre alimentari e proteine vegetali. Driven può essere utilizzato in molte ricette di cottura, tra cui zuppe, piatti a fuoco lento e gratin. Ha un gusto leggermente dolce e guarisce con molti altri ingredienti, come riso, verdure e carni.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Recipe Not Found!
Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
118 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
9 Mg
Potassio
816 Mg
Carboidrati
28 G
Proteina
1 G
Zuccheri
0 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
17 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
21 Mg
Fibre alimentari
4 G
Calcio
17 Mg

FAQ

Come fare un gratin di igname ?
Per preparare un gratin di igname, mescola la purea di igname con latte stagionato con sale, aglio e scalogno. Copri la purea di formaggio grattugiata prima di graviderla. Aggiungi un pizzico di noce moscata nella preparazione per più gusto.
Quali piatti vanno bene con il gusto delle patate ?
Le ignomi possono essere usate in molti modi in cucina, bollite, grigliate, patatine o purea. Si sposano bene con piatti piccanti o di salsa, come stufati, currys o piatti a fuoco lento. Possono anche essere usati come insalata o come carne o pesce.
Come scegliere le patate ?
Cerca patate ferme, senza segni di avvizzire o macchie marroni. Le ignomi dovrebbero essere pesanti per le loro dimensioni, con una pelle uniforme di beige al marrone. Se possibile, scegli ignari freschi e stagionali per garantire la loro qualità e sapore ottimali.
Come mantenere gli ignari ?
Mantieni le patate in un luogo fresco e asciutto, riparati dalla luce solare diretta. Non refrigerarli, poiché può accelerare il loro deterioramento. Tienili in un sacchetto di carta o in una scatola di legno o di plastica. Le ignomi possono essere mantenute fino a un mese.
Quali sono le varietà di patate ?
Esistono diverse varietà di patate, chiamate anche patate dolci, tra cui patate dolci arancione, patate dolci bianche, patate dolci viola e patate rosse con carne rossa.
Come cucinare le ignami ?
Le patate possono essere grigliate nel forno o su un barbecue per un piatto delizioso e sano. Taglia le patate a fette o cubi, spazzolali con olio d'oliva e spezie, quindi grigliarle fino a quando non sono dorate e croccanti. Le patate possono essere bollite, quindi schiacciate per fare una schiacciata deliziosa e cremosa. Aggiungi latte, burro, aglio e spezie per una purea ricca e gustosa. Gli ignisti possono essere tagliati in bastoncini e patatine per un accompagnamento nitido e sano. Friggili in olio vegetale fino a doratura e croccante, quindi cospargi di spezie e sale.
Quali sono i vantaggi delle patate ?
Le ignomi sono una fonte ricca di carboidrati complessi, fibre alimentari, vitamina C e potassio. Sono anche ricchi di antiossidanti e possono aiutare a regolare la glicemia

Aggiungi facilmente la tua ricetta in 1 minuto

Pubblica la tua ricetta
Indice degli ingredienti